Mittwoch, 16. August 2017

Achtung - Aktion geht nur noch bis Ende August!!!!

Nur noch 14 Tage gilt unsere besondere Sommeraktion, einfach bei uns anrufen und ein Probetraining sichern!
 

Jetzt noch bis Ende August Monatsblock kaufen und einlösen bis Ende Dezember!!!
Wir freuen uns auf Dich!!!
Tel. 0732/78 26 32
 
Das HYPOXI TEAM
 
Doris & Betty

Donnerstag, 27. Juli 2017

HYPOXI hilft bei LIPÖDEM

*** Lipödem: 66cm Umfang und 7,8kg verloren! - Das geht mit HYPOXI! ***
 
 
Ich komme gleich zum entscheidenden Punkt. Wie viele cm habe ich an meinen Problemzonen beim Lipödem Training verloren.

 Meine Ergebnisse Kurz und knapp:

– Taille: 9 cm

– Bauch: 10 cm

– Hüfte : 10,5 cm

– Po: 8 cm

– Reiterhose: 11cm

– Oberschenkel: 5,5 cm (ja, 5,5 cm pro Oberschenkel)

– Knie: 4 cm

– Wade: 3 cm

HYPOXI® hat mir im Vorfeld versprochen, dass ich pro verlorenem kg Körpergewicht einen cm pro Messstelle verlieren werde. Sogar an Körperregionen, in denen es durch die Krankheit eigentlich gar nicht möglich sein sollte.

Pusteblume! Ich habe 7,8 kg reduziert und an meiner „Hassstelle Reiterhose“ 11 cm weniger. Pro Knie sind es 4 cm weniger!

Kostenfreie Probebehandlung  vereinbaren unter 0732/78 26 32

Dienstag, 25. Juli 2017

Eine Kundin erzählt.........

***6 Behandlungen und 26,5cm Umfangverlust!***
 
HYPOXI-Kundin Lenka D. erzählt:
 
"Niemand war über meine großartigen Resultate mehr überrascht als ich selbst!"
Ich bin eine sehr aktive Person, aber durch Jogging alleine hat sich bei Bauch und Hüfte nicht viel getan.
 
Dann entdeckte ich eine Anzeige von HYPOXI über gezieltes Abnehmen und wagte einen Versuch.
30 Minuten am Laufband waren im Vergleich zu manch anderer meiner Workouts eine sehr geringere Anstrengung.
Die Resultate waren jedoch verblüffend! Nach 6 Einheiten hatte ich gesamt 25,6cm an Umfang verloren, und das Meiste davon an den Problemzonen, wo sich ansonsten trotz jeglicher Kraftanstrengung nichts bewegte.
 
HYPOXI formt und strafft meinen Körper auf eine Weise die mit herkömmlichen Training nicht zu erreichen ist!

Dienstag, 11. Juli 2017

+++ HYPOXI ist nicht nur Abnehmen! +++


Das Schöne an der HYPOXI-Methode ist auch die Entspannung! Lassen Sie die anderen ruhig hetzen und schwitzen, während Sie z.B. Termine und Dates koordinieren können... oder einfach relaxen...
Das moderate Fettverbrennungstraining findet je nach Gerät im Liegen, sitzend oder in aufrechter Position statt. Es ist gesund, natürlich und nicht anstrengend.

Mittwoch, 5. Juli 2017

Training oder Schlaf - was ist wichtiger? Das sagt die Wissenschaft.

 
Bist du eine Person, die morgens ein Bodyweight-Workout absolviert, um in die Gänge zu kommen? Oder gleich auf nüchternen Magen eine Runde laufen geht? Dann gratulieren wir dir! Vielleicht bist du aber jemand, der gerne die Snooze-Funktion des Weckers drückt, um noch ein paar Minuten im Bett auszukosten. Schnell stellt sich also die Frage: Training oder Schlaf – was ist wichtiger?
Studien zeigen: Schlaf hilft bei der Regeneration
Sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht: Diese Anzahl wird von Experten des National Institutes of Health empfohlen, um dauerhaft gesund zu bleiben. Doch Fakt ist, dass die US-Amerikaner zu wenig schlafen und sich zu wenig bewegen.
Allerdings ist ausreichend 
Schlaf sehr wichtig. Er erhält die seelische sowie physische Gesundheit aufrecht, hilft dem Körper bei den Regenerationsprozessen im Körper und stärkt zudem das Immunsystem. Geht es also darum, ob wir Schlaf einem Workout bevorzugen sollen, können wir hier mit einem klaren Ja antworten.
 
 
Early Bird: Ein Workout am Morgen hat viele Vorteile
Doch nicht zu schnell! Wenn du jetzt glaubst, dass du ab sofort immer die Snooze-Taste des Weckers drücken wirst, dann führ dir zuvor die Vorteile eines Workouts am Morgen noch einmal vor Augen:
·         Trainierst du im Freien, so hilft dir das Tageslicht, das Schlafhormon Melatonin zu unterdrücken. Das Ergebnis: Du wirst richtig wach.
·         Nach der Arbeit hast du oft wenig Lust, das Gym zu besuchen? Sportelst du in der Früh, kannst du bereits einen Punkt von deiner To-Do-Liste streichen.
·         Männer, die in wärmeren Gegenden wohnen und morgens ein Workout absolvieren, sind einer Studie zufolge belastungsfähiger.
·         Dein Körper stößt Endorphine aus. So bist du vor dem Gang in die Arbeit besser gelaunt.
 
Zu wenig Schlaf begünstigt die Gewichtszunahme
Wusstest du, dass du zunimmst, wenn du zu wenig schläfst? Experten fanden heraus, dass das Hungerhormon Ghrelin durch den Schlafmangel ansteigt. Das Ergebnis: Es wird dich nach ungesunden, fettigen Speisen gelüsten. Ein Teufelskreis! Wer sich ungesund ernährt, wird träge und kann sich dadurch weniger für Sport begeistern.
Eine weitere 
Untersuchung hat gezeigt, dass Menschen, die weniger als sieben Stunden pro Nacht schlafen, kürzer trainieren als diejenigen, die nachts mehr Schlaf bekommen. Das Ergebnis? Wer mehr schläft hat auch beim Trainieren einen längeren Atem!
Mehr Bewegung – besserer Schlaf
Ein Bericht des Journal of Clinical Sleep Medicine unterstreicht, dass regelmäßige Bewegung die Schlafqualität verbessern kann. Zudem schliefen die Probanden eher durch.
Eine andere Studie hat die 
Schlafqualität durch regelmäßiges Training unter die Lupe genommen. Das Ergebnis: Personen, die morgens sporteln, schlafen besser. Die Teilnehmer der Studie, die um 7 Uhr früh trainierten, hatten einen längeren, tieferen Schlaf als diejenigen, die ein Workout um 13 oder 19 Uhr absolvierten.
Was ist also wichtiger? Schlaf oder Training?
Wahrscheinlich hast du es schon geahnt: Sowohl Schlaf als auch Training sind wichtig, wenn du dauerhaft gesund bleiben möchtest. Doch ob du morgens ein Workout absolvierst oder eher abends, bleibt dir selbst überlassen.
Fakt ist: Wer zu wenig schläft, ist tagsüber eher müde und kann sowohl in der Arbeit als auch im Training weniger leisten.

Dienstag, 4. Juli 2017

+++ Obst und Gemüse der Saison - JULI +++



Wie immer zu Beginn des Monats unser HYPOXI-Ernährungstipp: In Ihrem HYPOXI-Studio Linz erhalten Sie nicht nur wertvolle Ernährungstipps und Rezepte, sondern auch Beratung zum Thema: Saisonobst- und Gemüse. Vorteile von saisonalem Einkauf: Besserer Geschmack Höherer Nährstoffgehalt Bessere Ökobilanz Weniger Schadstoffe Günstigerer Preis.
e große Auswahl an regionalen, saisonalen Kostbarkeiten:

Aubergine, Blumenkohl, Bohnen (alle Sorten), Brokkoli, Chinakohl Erbsen, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Gurke (Gewächshaus), Kartoffeln Kohlrabi, Lauch, Mairübchen Mangold, Möhre, Paprika Portulak, Radicchio Radieschen, Rettich Romanesco , Rote Beete Rotkohl, Weißkohl, Salate (alle Sorten), Sellerie, Spinat Spitzkohl, Tomate (Gewächshaus) Wirsing, Zucchini, Zwiebel

Guten Appetit!

Der Juli bietet eine große Auswahl an regionalen, saisonalen Kostbarkeiten:

Aubergine, Blumenkohl, Bohnen (alle Sorten), Brokkoli, Chinakohl, Erbsen, Fenchel, Frühlingszwiebel, Gurke (Gewächshaus), Kartoffeln, Kohlrabi, Lauch, Mairübchen, Mangold, Karotten, Paprika, Portulak, Radiccio, Radieschen, Rettich, Romanesco, Rote Beete, Rotkohl, Weißkohl, Salate (alle Sorten), Sellerie, Spinat, Spitzkohl, Tomaten, Wirsing, Zucchini, Zwiebel

 

Guten Appetit!

Aubergine, Blumenkohl, Bohnen (alle Sorten), Brokkoli, Chinakohl Erbsen, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Gurke (Gewächshaus), Kartoffeln Kohlrabi, Lauch, Mairübchen Mangold, Möhre, Paprika Portulak, Radicchio Radieschen, Rettich Romanesco , Rote Beete Rotkohl, Weißkohl, Salate (alle Sorten), Sellerie, Spinat Spitzkohl, Tomate (Gewächshaus) Wirsing, Zucchini, Zwiebel

Guten Appetit!

 

Aubergine, Blumenkohl, Bohnen (alle Sorten), Brokkoli, Chinakohl Erbsen, Fenchel, Frühlingszwiebeln, Gurke (Gewächshaus), Kartoffeln Kohlrabi, Lauch, Mairübchen Mangold, Möhre, Paprika Portulak, Radicchio Radieschen, Rettich Romanesco , Rote Beete Rotkohl, Weißkohl, Salate (alle Sorten), Sellerie, Spinat Spitzkohl, Tomate (Gewächshaus) Wirsing, Zucchini, Zwiebel

Guten Appetit!

 

Mittwoch, 28. Juni 2017

***angenehmes Training trotz Hitze***


Trotz 32° Grad draußen erwartet Sie im Hypoxistudio-Linz angenehm klimatisierte Temperaturen, somit das Training für jede Kundin zur Wohlfühloase wird ;-)
Zur inneren Abkühlung wird der Durst mit Zitronen-Pefferminz Wasser gelöscht!!
Wir sind für alles vorbereitet.
Einfach gleich vorbeikommen oder anrufen unter                         Tel. 0732/ 78 32 26 und sich selber überzeugen!

Donnerstag, 22. Juni 2017

HYPOXI und Business - Präsentieren Sie sich in Bestform


HYPOXI und Business - Präsentieren Sie sich in Bestform:
Bei Präsentationen, Kundenterminen, Messen, Kongressen und ganz einfach im täglichen Büroalltag gilt: Das körperliche Wohlgefühl spielt eine entscheidende Rolle für selbstbewusstes Auftreten im Job. Die HYPOXI-Methode ist bei Business-Professionals dabei schon lange mehr als nur ein „Geheimtipp“ – nicht alleine deshalb, weil Sie die Anwendungen problemlos auch in der Mittagspause durchführen können.


 

Dienstag, 20. Juni 2017

Wieviel sollte man wirklich trinken bei dieser Hitze????


+++ Aktuell: Hitze und Trinken mit HYPOXI +++
Muß man wirklich 3 Liter Flüssigkeit am Tag trinken???
FALSCH! Wer viel trinkt, bleibt schlank und gesund. Die Drei-Liter-Empfehlung ist jedoch veraltet.
...
Tatsächlich sollte jeder seinen Flüssigkeits­bedarf selbst errechnen: Dafür muss man sein Körpergewicht mal 0,03 nehmen. Wiegt ein gesunder Mensch 60 Kilo, entspricht dies einem Bedarf von 1,8 Litern. Sie sind also mit dem Trinktipp Ihres HYPOXI-Coaches, von etwa 2 Litern täglich, im gesunden und sicheren Bereich.

#trinken #hypoxi #ernährung #abnehmen #bauch #beine #po #figur #strandfigur #gesundheit #coach
Tatsächlich sollte jeder seinen Flüssigkeitsbedarf selbst errechnen, dafür muss man sein Körpergewicht mal 0,03 nehmen. Wiegt ein gesunder Mensch 60 kg, entspricht dies einem Bedarf von 1,8 Litern. Sie sind also mit dem Trinktipp Ihres HYPOXI-Coaches, von etwa 2 Litern täglich, im gesunden und sicheren Bereich.
#trinken #hypoxi #abnehmen #bauch #beine #po #strandfigur #Ernährung #Figur #wasser #sommer #sonne
 
 
 
 
Tatsächlich sollte jeder seinen Flüssigkeits­bedarf selbst errechnen: Dafür muss man sein Körpergewicht mal 0,03 nehmen. Wiegt ein gesunder Mensch 60 Kilo, entspricht dies einem Bedarf von 1,8 Litern. Sie sind also mit dem Trinktipp Ihres HYPOXI-Coaches, von etwa 2 Litern täglich, im gesunden und sicheren Bereich.

#trinken #hypoxi #ernährung #abnehmen #bauch #beine #po #figur #strandfigur #gesundheit #coach


Tatsächlich sollte jeder seinen Flüssigkeits­bedarf selbst errechnen: Dafür muss man sein Körpergewicht mal 0,03 nehmen. Wiegt ein gesunder Mensch 60 Kilo, entspricht dies einem Bedarf von 1,8 Litern. Sie sind also mit dem Trinktipp Ihres HYPOXI-Coaches, von etwa 2 Litern täglich, im gesunden und sicheren Bereich.

#trinken #hypoxi #ernährung #abnehmen #bauch #beine #po #figur #strandfigur #gesundheit #coach

Tatsächlich sollte jeder seinen Flüssigkeits­bedarf selbst errechnen: Dafür muss man sein Körpergewicht mal 0,03 nehmen. Wiegt ein gesunder Mensch 60 Kilo, entspricht dies einem Bedarf von 1,8 Litern. Sie sind also mit dem Trinktipp Ihres HYPOXI-Coaches, von etwa 2 Litern täglich, im gesunden und sicheren Bereich.

#trinken #hypoxi #ernährung #abnehmen #bauch #beine #po #figur #strandfigur #gesundheit #coach

Montag, 19. Juni 2017

Wie läuft ein Probetraining ab?


Was erwartet mich bei einem HYPOXI-Probetraining?

Michaela Sendlhofer, HYPOXI-Studio Linz: "Ein Probetermin in einem autoriserten HYPOXI-Studio läuft immer gleich ab und enthält folgende 3 Komponenten:

1. Vorstellung der HYPOXI-Methode und deren Möglichkeiten
2. Individuelles Beratungsgespräch mit Figur - Analyse
3. ein Training im geeigneten Gerät inklusive HDC Liege (Haut festigen und straffen)

im L250 wird im liegen trainiert, wobei die Beine nach oben gerichtet werden. Unterstützend wenn man Probleme im Rücken oder in den Beinen verspürt.


 
 
 


2. Individuelles Beratungsgespräch mit Figur-Analyse
3. eine Anwendung am geeigneten HYPOXI-Gerät."
hier wird das Prinzip des Vacunauts erklärt, wobei das moderate Ausdauertraining auf dem Laufband absolviert wird
2. Individuelles Beratungsgespräch mit Figur-Analyse
3. eine Anwendung am geeigneten HYPOXI-Gerät."
Ausprobieren? - Wir freuen uns auf Sie!

Ausprobieren? - Wir freuen uns auf Sie!

Freitag, 16. Juni 2017

HYPOXI- Vitamintipp:


Vitamin D - Das "Selfmadevitamin"


Das fettlösliche Vitamin D übernimmt viele Aufgaben in unserem Organismus. Zum Beispiel stärkt es die Knochen und hat Einfluss auf die Muskelkraft. Vitamin D hat eine Sonderstellung unter den Vitaminen. Der Körper kann es mit Hilfe von Sonnenlicht selbst bilden. Bei Menschen, die regelmäßig draußen sind, produziert die Haut, unter den hierzulande typischen Lebensbedingungen, 80 bis 90 Prozent des Bedarfs an Vitamin D selber.

Den Rest beziehen Sie über die fetten Fischsorten, beispielsweise Lachs, Hering oder Makrele. Auch Leber, Eigelb und einige Speisepilze enthalten Vitamin D.


 
 

HYPOXI-Kundenstimme: Drillingsmama Sarah G.

 
 
"Nach den HYPOXI-Anwendungen fühle ich mich fantastisch. Nach der Geburt meiner Drillinge hatte ich Mühe das überschüssige Gewicht zu verlieren. Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, aber nicht wie damit anfangen.
Eine Freundin schlug mir dann HYPOXI vor. Nach 36 Einheiten fühle ich mich fantastisch und passe wieder in meine Jeans wie vor der Schwangerschaft.“
Testen auch Sie die Wirkung von HYPOXI unverbindlich bei einem gratis Probetraining unter
Tel. 0732/ 78 26 32 im HYPOXI-Studio LINZ
 

Donnerstag, 8. Juni 2017

Partnerpreise bei HYPOXI, gemeinsam günstiger trainieren

 
Schmetterlinge im Bauch! - Männer werden schneller schwach!
Wußten Sie schon, dass Männer schneller Schmetterlinge im Bauch haben und zudem ihre Gefühle schneller gestehen? - Wissenschaftlern zufolge hat das hormonelle Gründe. Wenn Männer sich körperlich zu jemandem hingezogen fühlen, vergessen sie praktisch alles andere...
Verlieben Sie sich doch einfach mal, gerne auch in HYPOXI! - Zeigen sie einer guten Freundin, dass Sie sie mögen, den Rest machen wir: info@hypoxistudio-linz.at, Tel. 0732/ 78 26 32
                                    www.hypoxistudio-linz.at Tel. 0732   
#frühling #sommer # verliebt # Freundin # liebe # Unterhaltung # bestfriends #gemeinsam
 
 
 
 
 
 

Donnerstag, 1. Juni 2017

Nachdem Essen nicht ins Wasser???

TOPAKTUELLER MYTHOS:




Jeder kennt die Regel nach dem Essen, besonders nach einer üppigen Mahlzeit, eine Pause von zwei Stunden einzulegen bevor man den Sprung ins kalte Nass wagt.

Wenn man diese übergeht, sollen Magenkrämpfe und der anschließende Ertrinkungstod eintreten.

Dieser Ratschlag stimmt nicht.
Tatsache ist…
Dass der Körper nach einer üppigen Mahlzeit müde und träge wird. Ursache hierfür ist die Unterversorgung des Gehirns und des restlichen Körpers durch Blut. Ein großer Teil des Blutes wird nämlich im Verdauungstrakt benötigt.

Der Körper ist nach dem Essen also nicht krampfanfällig sondern lediglich weniger leistungsfähig.

Allerdings: Personen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten dennoch vorsichtig sein und vor dem Sommer den Arzt fragen.

Tatsache ist…
Dass der Körper nach einer üppigen Mahlzeit müde und träge wird. Ursache hierfür ist die Unterversorgung des Gehirns und des restlichen Körpers durch Blut. Ein großer Teil des Blutes wird nämlich im Verdauungstrakt benötigt.

Der Körper ist nach dem Essen also nicht krampfanfällig sondern lediglich weniger leistungsfähig.

Allerdings: Personen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten dennoch vorsichtig sein und vor dem Sommer den Arzt fragen
Tatsache ist…

Dass der Körper nach einer üppigen Mahlzeit müde und träge wird. Ursache hierfür ist die Unterversorgung des Gehirns und des Restlichen Körpers durch Blut. Ein großer Teil des Blutes wird nämlich im Verdauungstrakt benötigt.

Der Körper ist nach dem Essen also nicht krampfanfällig sondern lediglich weniger leistungsfähig.

Allerdings: Personen mit bestimmten Vorerkrankungen sollten dennoch vorsichtig sein und vor dem Sommer den Arzt fragen.




Dienstag, 23. Mai 2017

HYPOXI-Saisonkalender: MAI


Im Mai startet die Saison für Kohlrabi, Mangold, Spitzkohl und Steinpilze. Falls der Mai heiß wird, können die ersten Melonen die nötige Erfrischung liefern. Außerdem sollte man im Mai Spargel und Rhabarber auskosten, denn deren Saison ist viel zu kurz.

Ein Rhabarber Rezept ohne Zucker:

Zutaten:
6 Stangen Rhabarber
2 Orangen
3 cm Ingwer
3 EL Honig


Zubereitung:
Ofen bei 200 Grad vorheizen. Kein Umluft verwenden.
Rhabarber abziehen und in etwa 5 cm lange, schräge Stücke schneiden. In eine ofenfeste Auflaufform geben.
Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.
Bei einer Orange die Schale abreiben, das gelingt z.B. mit einer Käsereibe ganz gut.
Orangen auspressen.
Orangensaft, Orangenschale, Ingwerblättchen und 3 EL Honig vermischen.
die Orangensoße über die Rhabarberstücke geben.
Für 30 Minuten in den Ofen geben.
Am Schluß z.B mit kalten Tiefkühl Himbeeren garnieren.
 
Viel Spaß beim Ausprobieren!

Mittwoch, 17. Mai 2017

Ernährungsmythos: Gluten ist immer schädlich...


 Das ist Falsch! - Das Eiweiß ist in vielen Getreidesorten enthalten, besonders stark in Weizen, Dinkel und Roggen.

 Getreidesorten wie Weizen, Dinkel und Roggen sind wertvolle Lieferanten von langverfügbaren Kohlenhydraten.

 Bei Menschen mit Zöliakie löst Gluten eine Entzündung des Dünndarms aus. Neuerdings wird unter Forschern das Phänomen der „Glutensensitivität“ diskutiert: Gluten könne auch bei Menschen ohne klassische Zöliakie Bauchschmerzen verursachen.

  Skeptische Mediziner vermuten einen Placeboeffekt: Wenn wir nur daran glauben, dass der Verzicht auf Gluten uns gut tut, dann wird es auch so sein.

Merke: Vertrauen sie auf ihr Bauchgefühl. - Im wahrsten Sinne des Wortes...
Bei Menschen mit Zöliakie löst Gluten eine Entzündung des Dünndarms aus. Neuerdings wird unter Forschern das Phänomen der „Glutensensitivität“ diskutiert: Gluten könne auch bei Menschen ohne klassische Zöliakie Bauchschmerzen verursachen.

Skeptische Mediziner vermuten einen Placeboeffekt: Wenn wir nur daran glauben, dass der Verzicht auf Gluten uns gut tut, dann wird es auch so sein.

Merke: Vertrauen sie auf ihr Bauchgefühl. - Im wahrsten Sinne des Wortes...

 

Mittwoch, 10. Mai 2017

Eine Kundin erzählt nach wenigen Behandlungen

Frau Kerstin L. ist "schwer begeistert", das waren ihre Worte nach nur 3 Behandlungen.
Die Kombination HDC-Liege zum Straffen und festigen von Haut-und Bindegewebe und dem HYPOXI Trainer S120 zum gezielten Abbau der Fettpölsterchen und der Cellulite, verspürt sie gleich wie der eigene Körper reagiert und es ihr gut tut.

 

 
Wollen Sie es auch selber spüren, kein Problem!
Wir bieten ein kostenloses Probetraining an unter der Tel. 0732/ 78  26 32
im HYPOXI-STUDIO LINZ
 

Freitag, 28. April 2017

Warum HYPOXI? Bestform nach der Schwangerschaft


Mama ist die schönste Frau der Welt!

Die Geburt des eigenen Kindes ist wohl einer der schönsten und erfülltesten Momente im Leben einer Frau. Aber: Wie wird die Haut wieder fest und straff und wie wird man die während der Schwangerschaft eingelagerten Pfunde wieder los?
Vorsicht vor „Frühsport“!

Insgesamt sollte „frau“ mit Sport nach der Entbindung vorsichtig sein. Dies gilt im Besonderen nach einem Kaiserschnitt oder, wenn während der Geburt andere Komplikationen auftraten. In beiden Fällen ist es unbedingt ratsam, sich mit seinem Arzt abzusprechen, bevor man wieder aktiv wird. Aber auch nach einer normalen Entbindung sollten die sportlichen Aktivitäten in der ersten Phase nicht zu intensiv sein. Es gilt in jedem Fall, die vollständige Rückbildung von Bauchdecke und Beckenboden abzuwarten – ein Vorgang, der bei jeder Frau unterschiedlich lange dauert. Es wird auch davon abgeraten, sich plötzlich zu sportlichen Extraleistungen zu quälen, wenn man vor der Schwangerschaft eigentlich gar keine Sportskanone war.

Übrigens können auch die so beliebten Sit-ups die ungeeignetste Methode sein, um sich in Form zu bringen. So lange die Bauchmuskeln noch nicht wieder ihre alte Position eingenommen haben und der Beckenboden rehabilitiert ist, ist Vorsicht geboten. Darüber hinaus haben Untersuchungen gezeigt, dass Babys weniger intensiv trinken oder die Brust sogar ablehnen, wenn die Mutter kurz vor dem Stillen anstrengenden Sport getrieben hat.

Die HYPOXI-Methode ist in dieser Hinsicht optimal für Frauen nach der Entbindung, da das Kardiotraining bei HYPOXI äußerst sanft ist. Es wird individuell abgestimmt und erfolgt generell nur mit 40 % der maximalen Leistungsfähigkeit .

Nachdem das HYPOXI-Training sogar im Liegen ausgeführt werden kann, ist eine Überforderung ausgeschlossen. So kann man sich ohne Bedenken und schlechtes Gewissen schon bald nach der Entbindung an die Figurformung machen. Stillende Mütter können sechs bis acht Wochen nach der Entbindung starten. Mütter, die nicht stillen, sollten den ersten Monatszyklus abwarten.

Der große Nutzen der HYPOXI-Methode liegt gerade darin, dass sie direkt in den Problemzonen wirkt. Und deutliche Erfolge sind bereits nach kurzer Zeit sichtbar.

 
Warum HYPOXI so gut funktioniert.
Es gibt nur einen Weg, um wieder in den Genuss seiner alten Figur zu kommen: Es müssen ganz gezielt die Fettdepots abgebaut werden, die aus gutem Grund für die Schwangerschaft angelegt wurden.
Die HYPOXI-Methode beruht auf zwei sich ergänzenden Effekten. Durch das extensive, leichte Training wird der allgemeine Stoffwechsel angeregt. Gleichzeitig wird mithilfe der abwechselnden Einwirkung von Unter- und Überdruck die Durchblutung in den betroffenen Zonen intensiviert.
Die sogenannte Wechseldrucktherapie ist eine seit Langem bewährte Methode in der Medizin und dient bei HYPOXI dazu, das Fett gezielt in den schlecht durchbluteten und deshalb trainingsresistenten Depots zu aktivieren und so zur Verbrennung in der Muskulatur bereitzustellen.
Die HYPOXI-Methode wirkt genau da, wo sie es möchten: an Bauch, Hüfte, Po und Beinen!
 

 

Freitag, 14. April 2017

FROHE OSTERN



Wir wünschen Ihnen entspannte, erholsame Osterfeiertage mit Ihren Familien!

Das HYPOXI-TEAM

 

Dr. Michaela Sendlhofer, Doris & Silke
 
Ab Dienstag sind wir wie gewohnt, wieder ab     
14 Uhr für Sie da.
Tel. 0732/ 78 26 32