Frühlingsgefühle? Oder Zweifel?
Neben Frühlingsgefühlen werden mit den ersten
Sonnenstrahlen auch so manche Zweifel laut: Mit schlechtem Gewissen erinnert
sich Frau an die Advents- und Weihnachtszeit, in der genussvoll geschlemmt
wurde. Dann werden sofort gute Vorsätze gefasst und immer neue Diät-Methoden
verheißen beeindruckende Erfolge in kürzester Zeit. Manche greifen sogar zu
Diätpillen aller Art. Doch Vorsicht: Die Euphorie über die verlorenen Kilos ist
schnell verflogen, denn die meisten Diäten helfen nur vorrübergehend und enden
mit einem Jojo-Effekt. Viel mehr noch: Crash-Diäten
können sich sofort negativ auf den Fettstoffwechsel und somit auf den Fettabbau
auswirken.
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